減量に成功し
体重も若干の変動はあるものの、維持筋肉も、アップし
しばらくジムも、仕事の関係でちょっと行けず、大分県での仕事終わったら落ち着くから
帰ったらまた、再開だと、思いきや!

仕事中に、肉離れ


あげくのはてに、右足全部ギブスで固定
今
のベッドです





年末年始
のベッドの中


早く身体動かしたい


体重も若干の変動はあるものの、維持筋肉も、アップし
しばらくジムも、仕事の関係でちょっと行けず、大分県での仕事終わったら落ち着くから

帰ったらまた、再開だと、思いきや!


仕事中に、肉離れ



あげくのはてに、右足全部ギブスで固定

今
のベッドです





年末年始
のベッドの中


早く身体動かしたい


