昨日の集中豪雨ゎ凄かったねぇ!
関東から東海地方ゎかなりの被害があったみたいだね…
みんなゎ大丈夫だったかな?
俺ゎと言うと…
昨日ゎオールナィ(徹夜)明けで休みだったんだけど、ちょっと背中の筋肉が硬くなって張ってた…
俺ゎ腰が悪くて疲れがたまると骨盤が歪んでしまって痛くなるんだ。
昨日ゎちょっと自分でもヤバイなぁって思って、かかりつけの接骨院に夕方行ったんだ…
いつものようにローラーに乗り、電気をかけ先生に筋肉をほぐしてもらった…
続いていつものようにストレッチ
「ハィ、その場で足踏みしてッ!」
「ハィ、じゃぁ前屈ッ!」
1回!
背中が硬かったけど、床に指がつく…
2回!
「もっと深くッ!」
っと、その時ッ!
グキッ!!
「イタタタタタタッ!」
やってしまった…腰が抜けた…
ギックリ腰やった人ならわかるだろうけど、腰が抜けると立ってる事も出来ず崩れ落ちる…
腰の治療に行って、腰を痛めた!
それからゎもぅアレゃコレゃやったが良くゎならない!
なんとか立って、迎えに来た車に乗り込み、やっとこさ家に辿り着いたんだ…
もぅ、そぉなると横を向いても仰向けに寝ても痛いッ!
腰に負担をかけると激痛が走るし、釣ったような感覚がたまに腰を襲う…
下手に動かすのが恐い恐い!
鎮痛剤を飲んだが、痛みゎ変わらない…
睡魔が来てもちょっと寝てゎ目を覚ます…
まともに寝れないまま朝を迎えた…
そして今、整形外科に行って来ました!
レントゲンを撮り、マイクロと言う温熱治療器みたいなのを腰にあて、腰に注射!腕に痛み止め!
薬ゎ座薬と飲み薬4種類を!
先生…
「ギックリ腰みたいなもんだね!」
今まで腰を痛めた中でここまでヒドイのゎ初めてだったから…
入院?
手術?
色々不安な事が頭を駆け巡った…
だから、ちょっと安心して帰って来ました。
そんなこんなで今を腰に湿布してコルセットして横になってブログを書いてるとこのんだ!
しばらく仕事ゎ休む事になるだろう…
あぁ゙~ッ!
自分が腑甲斐なく情けないッ!
頑張って早く治さなきゃ
関東から東海地方ゎかなりの被害があったみたいだね…
みんなゎ大丈夫だったかな?
俺ゎと言うと…
昨日ゎオールナィ(徹夜)明けで休みだったんだけど、ちょっと背中の筋肉が硬くなって張ってた…
俺ゎ腰が悪くて疲れがたまると骨盤が歪んでしまって痛くなるんだ。
昨日ゎちょっと自分でもヤバイなぁって思って、かかりつけの接骨院に夕方行ったんだ…
いつものようにローラーに乗り、電気をかけ先生に筋肉をほぐしてもらった…
続いていつものようにストレッチ
「ハィ、その場で足踏みしてッ!」
「ハィ、じゃぁ前屈ッ!」
1回!
背中が硬かったけど、床に指がつく…
2回!
「もっと深くッ!」
っと、その時ッ!
グキッ!!
「イタタタタタタッ!」
やってしまった…腰が抜けた…
ギックリ腰やった人ならわかるだろうけど、腰が抜けると立ってる事も出来ず崩れ落ちる…
腰の治療に行って、腰を痛めた!
それからゎもぅアレゃコレゃやったが良くゎならない!
なんとか立って、迎えに来た車に乗り込み、やっとこさ家に辿り着いたんだ…
もぅ、そぉなると横を向いても仰向けに寝ても痛いッ!
腰に負担をかけると激痛が走るし、釣ったような感覚がたまに腰を襲う…
下手に動かすのが恐い恐い!
鎮痛剤を飲んだが、痛みゎ変わらない…
睡魔が来てもちょっと寝てゎ目を覚ます…
まともに寝れないまま朝を迎えた…
そして今、整形外科に行って来ました!
レントゲンを撮り、マイクロと言う温熱治療器みたいなのを腰にあて、腰に注射!腕に痛み止め!
薬ゎ座薬と飲み薬4種類を!
先生…
「ギックリ腰みたいなもんだね!」
今まで腰を痛めた中でここまでヒドイのゎ初めてだったから…
入院?
手術?
色々不安な事が頭を駆け巡った…
だから、ちょっと安心して帰って来ました。
そんなこんなで今を腰に湿布してコルセットして横になってブログを書いてるとこのんだ!
しばらく仕事ゎ休む事になるだろう…
あぁ゙~ッ!
自分が腑甲斐なく情けないッ!
頑張って早く治さなきゃ