フラフラ～(>_<)

今朝は、しっかり早起きしてラジオ体操へいってきました


ギリギリに起きるので､汗だくになりながら､ベビーカーを押して出発

バタバタ出かけて､帰ってきてからケンとハルの自転車を動かそうともちあげた瞬間



グキッ


ヤバい


また､やっちゃいました
腰を痛めて、ただいまコルセットつけてます。



そして､ハルの幼稚園バスを見送った後､なんだかフラフラ


ぼーっとするし､でも熱はそんなに高くない。


もしかしたら､熱中症になりかかってるかもと､ケンに急いでローソンいってポカリ買ってきてもらって飲むと､すーっと体が楽になってきました。


バタバタして汗はかいてるのに水分ちゃんととってなかったから､やばかったぁ


気をつけなくちゃ。

今も、まだ少し体だるいけど動かないわけにはいかないので頑張ります