先週中頃より、咳が出始め、日曜日の夜は、咳と鼻水で夜中に起きて苦しくて眠れなくなりました。
先週は、用事、リハビリ仲間とのランチ、日曜日は、友達にとのランチがありバタバタしていました。
バタバタとしていたとしても家事とお出掛けしたくらい？
風邪ばかりよくひくようになってしまったな～
風邪ひくと腰から下がカチカチに固まってしまって家事の動作も鈍くなります。
昨日は、昨年手術した足(左側)が腰から下が痛くて痛くて堪らなくなり、夜ゴリゴリとマッサージしていました。
熱は、37.4℃と微妙。
それでも動けないわけでもないから家事全てして9時くらいから爆睡してしまいました。
仕事始めたいと思っているのにこんな体で大丈夫かしら？？
腰からお尻にロキソニンテープを貼ってしのぎました。
今日は、朝からリハビリ！
今日は、取敢えずほぐしてもらい、少し足が軽くなりました。
本当は、１日寝ていたいけど寝てしまうと足が固まってしまうのが怖くて寝ることも出来ません。
１日筋トレサボると筋肉の衰えもきちゃうし～
リハビリ仲間？入院仲間の脊髄梗塞のKさんと朝会って話をしていたらやはり足がパンパンで感覚が昨日からないらしくて調子悪いとのこと。
私も～！と同調しました。
Kさんは、今、針灸に通っているみたいですが、針灸した後から調子悪いらしい。
『この病気に合わないのかな？』
と言ってて私も持病の関係もあるのかな？と話をしていました。
理学療法士さんも
『人様々だからね～、歩き過ぎとか筋トレし過ぎとか薬の関係もあるし』
と言ってました。
気温の差？気圧の変化？足に全てきてしまう感じがするけどうーん、調子いいときもあるんだけど～全てが謎？となっています。
また、風邪ひくと怖いのは、持病の悪化！
体中、紅斑が出ていないか確認してしまいました。紅斑は、なかったのでただの風邪？でホッとしました。ただの風邪との表現は、悪いけれど。
インフルエンザの検査もしたけど陰性でホッ！
まだ、熱は、ありそう～～。
体調悪いと家族に訴えてもみんな知らんぷりだし。頼れる人もいないし。
取敢えず、昼間なるべく寝てることしか出来ないな。
まだ食欲は、あるからマシかな？
本当、役に立たない家族ばかり。
昨日は、病院へ行き風邪薬を貰ってきました。
明日は、膠原病内科受診の日。
なんだか忙しいな～。
仕事したらもっと忙しくなるんだろうけど。
ご飯は、もう完璧手抜きでいくしかないわ(笑)
風邪をひく頻度が高いと全てが不安になる～。
足もそうだけど持病も不安だし。
リハビリ帰り頭が痛くなってきました。
そうなると関節がアチコチ痛みだす。
あ～熱あるよね？と思っても寝込めない。
取敢えず最低限の家事をして夕方まで寝込みます(笑)
⬆友達とのランチは、久々に写真撮れました(笑)ちょっとお洒落に加工してみました(笑)
⬇そして家のくぅちゃん
私のベットを占領中
お昼寝？中です(笑)
オリンピック、昼間見ていないのでニュースで見てます(笑)
ニュース見て興奮(笑)
どれだけ家にいないの！？(笑)
この気温差で体調悪い人も多いだろうな～。