前回記事よりブログ書く気がおきなくなり、皆さんのとこにもお邪魔出来ないような状況でした。
この気圧の変化(TT)
体が思うようについていけません
もちろん、足が一番ついていけませんが
繊細な体と言われたことをフッと思い出しました。⬅繊細な体
はい意味分からないし～
はい意味分からないし～先週は、忙しくて忙しくて⬅言い訳(笑)
知り合いに会う用事だったり、リハビリ行ったり、ハローワーク行ったり、孫を預かったりで本当、ヘトヘトでした
一番疲れたのは、孫を預かったことかな
一昨日の寒さには、ビックリでこの前からのあの暑さは、なんだったの❔❔
そしてこの足の重さ
半端ない～
体を引き摺って、、イヤイヤ、足を引き摺って動いてます。
これは、足から❔体、どこか悪い❔❔
でも検査では、異常ないんだよね～
仕事出来るのかしら
考えていたら気が重くなりました。
考えないようにしていたのに、足の重さが半端なくなるとどうしても考えてしまうぅ～💦
うーん、悪循環が続いてしまいます。
なのに反面、化粧の仕方を変えてみたり(笑)
⬆仕事に行っていた時の完璧化粧❔をしてみたり、美容院へ行ってカットし、セルフカラーしてみたり。
(髪にいいトリートメント探してみたり)
あれ？化粧もどーでも良かったはずなのに･･･
体は、重い❔足は、重い❔❔のに仕事するための準備をちゃくちゃくしている私がいます。
しかし思うように動けなくなってきてるのは、何故かしら･･･
毎日の筋トレも何だか疲れてしまい、やる気なさが増していってる感じです。
そして今日は、リハビリに行ってきました。
かなり固くなっていた足をほぐして貰い、幾分か軽くなって帰ってきました
痛みが凄く移動していて、今は、膝から足の指先、足裏になってしまってる。
足指も固まっているみたいで先週のリハビリから家でもほぐしに徹しています。
動きが足りない？
PTさんに言われたけど････
確かに～、薬の調整中？いきなりの寒さのせいでダウンしてしまう日もあったかも
自分なりには、忙しかったんだけど～
今日のほぐしには、生汗と涙が出ました(笑)
この足、この先どーなっていくのかな？
ほぐして貰えると杖も忘れてしまうくらい歩いてる
足が冷えきっているよ
とPTさんに言われ
『うーん、どうしたものかしら❔』
と二人で首を傾げあいました。
薬は、やっと慣れてきたのかな
体が辛いというより足が～～～💦
手術前に感じたことのない怠さ、アチコチの痛みに四苦八苦中
『自律神経の乱れかな～』
PTさんに言われハッとしました。
最近、自律神経の薬、夜飲むの忘れて寝てしまう
PTさんから
『今、足裏痛かったり、足指の凝りは、良くなる段階だと思って地道にストレッチや筋トレしていこう❗』
と慰めて貰ったけど
一向に良くならないのは、私の動き、頑張り足りないせい
と思ってしまう
花見も行ったりしたけどその後の体調の悪さ、足の悪さからなかなか這い上がれずにいました。
知り合いから
『水無月さん、カッコイイ！』
とか九州の友達から
『水無月ちゃんは、昔からよく頑張っていたし、この先もきっと頑張れるよね。声も明るいし、明るさのオーラが伝わってくるし～』
と言われて私って八方美人だったのかしら
と思ってしまいました(苦笑)
人に出来て私に出来ないことは、ないと昔から思ってきたけど足ばかりは、思えない･･･････
結局、愚痴になってしまいました
また、ゆっくり皆さんのブログにもお邪魔します。
この場所でしか私の体調の悪さ、足の不調は、吐き出す場所がないし～(^^;
春、お出掛けの季節なのに。
なんだかな～です(笑)