心がおれてました。

毎日のリハビリ、自宅でのリハビリ、家事それでも動きが悪い足、お尻の痛み、腰の痛み、膝の痛み、ふくらはぎから足首の痛み。それでも一向にまともに歩けない毎日で心がおれてました。



コメントありがとうございます。
後ほどお返事させて頂きます。



今さら、私は、どんな闘病生活を送っていたのかを前回のムーンフェイスの画像を見て振り返ってしまいました。



なんだろう？記録としての病状は、ないのにステロイドによる副作用のことばかり。



それでもなんとか仕事出来るように立ち上がろうともがいてました。
今も一緒だな～～。



昨日は、一番最初にいい先生だよと教えてくれた理学療法士さんの開業されている整骨院へ行ってきました。



『随分と頑張っていらっしゃるみたいで、すべての筋肉が固まってしまってますね。ほぐしながらやらないといつまでもしなやかな動きは、出来ないですよね』
とほぐしてもらいました。



人と比べたらいけないけど何が違うのか？
全然、分からない。



日曜日に嫁たちとイ⚪ンまで行ったのですが歩くのが苦痛で休んでばかり。



そんな中、車椅子に乗って笑顔の女性を見て羨ましいと思ったのです。
えっ？あり得ないでしょ！！
そこまで私は、心がおれているんだと昨日思いました。



もう出来たら歩きたくないと思ってしまったのです。
だけど家事を誰か代わりにやってくれる人は、いないし。
リハビリを代わりにやってくれる人は、いない(当たり前だけど)



どうしてこんなことを思うようになったの？
リハビリをしてて思うように歩けてないから。買い物も苦痛。家事も苦痛。



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とここまでは、リハビリ前に書きました



日、月、火と休んだリハビリ。
自転車こぎで疲れ果てました。



理学療法士さんに心折れていたことを話したら、
『0からのスタートでは、なく－30くらいからのスタートですから大丈夫ですよ！筋力少しずつついてますから。あっ、腸内環境は、大丈夫ですか？腸内環境内に気持ちを安定する細胞があるんですよ。腸内環境が悪いとその細胞が少ないんですよ』



考えてみたら小さい頃から頑固な便秘でいいと言われるものを何をとっても無理で途中で諦めてました。



いきなりは、何でも効き目は、出ないので続けましょうと言われ、バージンオイルから始めてみることにしました。



これが今の私だから仕方ないのよね。
友達からチラホラ、ランチのお誘いが。
気分かわるかな？？
行ったら凹みそうで返事が出来ません。



私が勝手に梅と桜のコラボと呼んでいますがこんな品種の桜があるみたいですね(笑)
でも今年は、なぜかまだら。
昨年は、もっと綺麗だったのに。