福知山マラソンを通風で泣く泣く欠場し、
通風明けの走り込みの足りない中
淀川チョコマラソンbyエコマラソン
に参加してきました


曇り空の朝でしたが
スタート時には
暖かく陽も差して来ました


10キロはこれで2回目
淀川沿いのアップダウンのない
コースだった事もあり

 
34秒の自己ベスト更新‼️


100人程の
小さな大会でしたが
結構女性が多い大会でもあった為か
頑張れました!笑笑

そういやぁ優勝も
37分台の女性でしたね
3分45秒ペースで10キロとは凄い
かっ飛びの走りでしたよー


ランチは担々麺と炒飯セット
炭水化物定食 笑
だって腹減ったモン