始めは
ジムのランニングマシンで
3キロ走るのも息が絶え絶え


しかし
5キロ、10キロと走る距離を伸ばしていく内に
えっ、いけるんちゃう?

今度は、
往復10キロある
最寄り駅まで実際に
外を走ってみよ



次は、
2往復したろとか
やってると



まさかがひょっとしてに
変わる



雪の舞う中を3往復したら
帰りには流石に
膝が悲鳴あげ、
寒ーーい中を泣きそうになりながら
惨めな気持ちで歩いて帰りました

これが大会の1週間前

これで
ひょっとしてがやっぱりアカン
に変わり
かなり自身喪失で当日を迎えました


ところが
30キロまでは調子良く走れる❗️
俺って凄いと調子に乗っていると
やっぱりきた!
足が動かん


サブ5へのこだわりと
膝痛との葛藤の中での
達成出来た5時間切り

うれしかったー



57歳まであと4日の
アラ還オヤジでも
コツコツやったら
マラソン完走出来る

ええ勉強出来ました!