歩いてでも完走
できたら5時間台でというのが
目標だった42.195キロ
20キロ過ぎたら歩き始めてる人も多く
ゴボウ抜きぃ〜
30キロ迄は
4時間40分行くんちゃうんと余裕かましてました
ところが‥
30〜35キロで
なんか足の筋肉がピキピキし始めて
35キロ過ぎたら
つり始めた！
もうサブ5の貯金残り少なくなってたので
ここで歩いたらサブ5諦めなアカン位のペース
危機到来！
たまらず止まって屈伸、ストレッチ
効果なし
ブルゾンは、プロ付いとるから
蘇れたかも知らんけど
素人療法、全く効果なし
歩いてはサブ5無い
走ってはあいたたたっ
の葛藤を繰り返してゴールゲートへ
ゲート下のタイマーは
5時間チョイ過ぎを示している！
私のスタートは
ランナーたくさんいたので
定刻より遅かった
えっひょっとしてと
必死でスパート
ネットでサブ5をギリギリ達成
大満足です！
でもね、
どうしたら足痛くならず最後まで
走れるんですかね？
今は膝関節まで動かすと痛くなってきてる
走り方悪いのか？
自分の限界以上のペースで走ったからなのか？
ようわからん
ジムで走ったりウチの周り
走ってるだけでエエんすかねー