４時前 にトイレに起きて、ヤバっ！このまま朝かもしれないと思ったのですが、
1時間余りの二度寝でスッキリ目覚め。
若い頃は飲むとその日はガーッと良く眠れていましたが、
最近は、飲んだ日の睡眠は長く寝ても何か深くない感じ。目覚めが良くない。
先日のテレビで、飲酒の翌朝スッキリ感一杯で目覚めるが、実は余り深い睡眠は取れないと言ってました。
てっきり歳いって体質変わったからだと思っていましたが、体が正直になったと言うことのようです。
でも今朝はコテっと二時間弱寝れたので、スッキリ目覚めています、
あと一日で今週が終わり。
あと一週間でゴールデンウィーク！
今年は5日迄休み。2日にゴルフが入っているだけで他は白紙、さて今週末はGW計画たてるかぁ～
ラストスパートかけましょう。