ブログネタ：三十路・四十路になって気づいたこと 参加中三十路は殆ど変化を感じませんでした。
四十路は身体能力の低下
ゴルフの飛距離が落ちた
ソフトボールを空振りする
走りが遅くなった
疲れやすく体力が無い
などあらゆることで身体が思い通りに動かないことを感じるようになりました。
五十路では記憶力と視力の低下
あらゆる場面で忘れる事が増える
聞いた筈の事を聞いた事すら覚えてない
新聞と本を読むのに老眼鏡が必須
六十路は
まだ経験ないのでわかりませんが、これ以上何を失うのでしょうか？
健康だけは取られない様に、筋トレとジョギングを欠かさない様にしてます。