朝の決意とは全く違う１日になりました。
朝ごはん食べていると、「今日は天気が良いから窓掃除しよ、網戸洗って！」だって。
我が家の11月恒例行事なんですが、コロッと抜けてました。年末大掃除で窓、網戸洗うのは、水が冷たくてもっと嫌になるので、11月の暖かい日に掃除することになっています。
ところが今日は子どもたち出払ってて俺ひとり。ついでに洗車指示も追加で頂き、昼前までかかりました。
昼ごはんの後は、ジム。今日は朝からよく動いたのでゆっくり目のスピードで12キロ完走！
夕飯は外食になりましたが、近くなんで「歩いて行こう」と‥
今日の万歩計、28,000歩。
すげぇ、自己最高❗️