ランニングマシン

さて、とうとうシルバーも最終日、明日から仕事です

外で呑む機会が多くすぐ体重が増えてしまかので、休日はジムに通ってます。

呑むだけならまだマシなのですが、同時に

食べてしまうタイプなのです。

最悪なのは、〆ラーメンはさすがに胃に来るのでもうヤリませんが、〆コンビニおにぎりとか〆サンドイッチ、

これがアカンのですわ。

アカンと分かっているのに最寄り駅でバス待ち時間があることを言い訳にコンビニに立ち寄ってしまう。

コレやってしまった週末は、しっかり体重に跳ね返って来て、ヘソ下のつかめる部分がいつもより心持ち多い

ランニングマシンは、お酒のためには辞められない週末行事で～す。