2016年もあと少し
そして願いはあと一つ
40キロ代!
今年こそ、今年ならできそうな気がする !
・とりあえずもち麦を2週間続けてみる
・そしたら甘酒はじめる
・お菓子は買わない。みんなでご飯行ったときは食べてよし
・もらったお菓子も食べない。その場で食べないと気まづくなる場合は食べてよし。
・飲んだ後のコンビニは絶対だめ。これ絶対!
あとは晴れた日はマラソンをする。
これくらいかなぁ。そんなすごい大変じゃないよね。
人生で2ヶ月だけガチでダイエットがんばる!
今年できなかったらもうできない気がする!
エステとかお金をかけてもよし!
今年は服とかお菓子とか我慢する!
少しぐらい我慢しても死ぬ訳じゃないし!
ストレスフリーの今年だからできること!
年を越すときに40キロ代にであること!
残りの今年はそれをがんばるのみ!