入院ライフ満喫中～栄養ごはん

入院ライフも折り返し

昨日はフェイシャルとフットのエステしたもらって、

気持ちよかったーー

妊娠分かってから、

フットのマッサージはお預けだったから、

本当久々だったもの

フェイシャルも臨月に入って、

いつ体調悪くなるか分からないから控えてたし

そんなリフレッシュタイムもありつつ、

日々の楽しみはごはんーー

いくつかご紹介

朝ごはん

この日は洋食をチョイス

パンが数種類ついてるので、

ほとんど洋食を選びます

レーズン食パン、デニッシュ食パン、

ミニクロワッサン、カンパーニュなど、

いろいろあるので楽しみ

お昼ごはん

この日はパスタでした

アボカド明太パスタ
かぼちゃの豆乳グラタン
サラダ、スープ
フルーツゼリー

このパスタがとってもおいしかった

よるごはん

スズキのポワレ
ささみのズッキーニ巻き
椎茸とほうれん草のパートフィロ包み
ごはん、スープ、フルーツ

パートフィロはサクサクでおいしかった～

といってもどれもおいしい

時々、レシピがついてきたりもするんです

ひじきや切り干し大根、海藻、お野菜たっぷり

といってもお肉やお魚もしっかり食べられて、

参考にしたいものばかり


今日もお昼は洋食のコースみたいなメニューでした

夜ごはんも楽しみ


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