（ちなみに僕は左利き）
今日は今年初ジムです。
ていうか、１２月忙しかったから、ずっと行けなかった。
やっぱ、ジムはいいっす！
今日はまず、ボディーパンプ。
バーベル持ちながら、音楽にのって、「ハー！」ってやるのを４５分。
筋肉が衰えとる、疲れてくると持ち上がらん、足が震えてくる。
でも、負けません。
ここで負けたら、人生終わりじゃ！ってくらいの気合で持ち上げます。
ちょっとＭぽい気分。
結構、追い詰め、責められると燃えるタイプ。
Ｓな部分とＭな部分両方もっているhiroです(^^♪
それから、ローインパクトエアロを４５分。
このインストラクターかわいいんだけど、何言ってるか分からん。
かつぜつ悪すぎ。
「お前の言うてることが聞こえへんから、間違うんじゃー」
と思いつつ、周りを見ながら頑張る。
鏡の前にムキムキでピッタリシャツのちょっとヤンキー入った超ナル男が張り切っている。
今日はおばさん度が高いぞ。
でも、「お、この女の人のおしりいい形♪いいねそのポーズ」などと
思いながら、するのは楽しい。
汗を滝のようにかく。
この時点で、スポーツドリンク３本消費。
汗をかくのは本当に気持ちがいい。
これで、後マシーンでシメと思っていたが、
次のエアロビ、オリジナルエアロが始まる。
ん？今度のインストラクターは最近オキニのインストラクターじゃないか。
ということで、エアロビもう１本いっとこ！
彼女はスタイルがよく、笑顔が可愛く、指導もしっかりしている。
分かりやすく導いてくれる。
特に、突き出した下半身（そういうポーズするよね、よく）がたまらない。
ちょうどいい肉付き、
「はい！お尻をキュッと閉めて！前に出して～」
キュ！たまらん。
というわけで、頑張っちゃいました。
今日も彼女と気持ちのいい汗を一緒にかきました。
その後、マシーンをそれぞれ、２セットずつやって、
タンニングマシーンにちょっと入り、お風呂にいって、サウナ、ジャグジー、露天風呂に入り
気分よく帰ってまいりました。
ちょっと、体脂肪が増え気味。
今年は、なるだけジム行って引き締めるぞ。
去年の夏ごろは、体脂肪１０％だったんだけどなあ。
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←年とらんように努力努力！