ここしばらく、ランは週末のみの月が続いてしまっている。

工夫して時間を作っていこう。

今日は結構アップダウンのある、浅川方面のコースにした。

ランニングしながら、見る車がやけに汚れているなと思ったら、黄砂が原因だと分かった。

社宅に戻りマイカーを見ると、見事に「オシロイ」が塗られていた。