アテネ五輪金メダリストの野口みずきが、ベルリン・マラソンで２時間１９分１２秒の日本新記録で優勝した。
ニュース詳細はこちら
野口みずきが日本新で優勝 ベルリン・マラソン (共同通信) - goo ニュース
有森裕子、高橋尚子、そして野口みずき。３人ともオリンピックのメダリストであるが、３人とも学生時代、陸上の世界では無名の選手だった。
本人の努力はもちろんだが、やはり指導者によって選手(特に女性)は、変わっていくものなのだろう。
３人の中で、身長は野口が一番小さいが、おそらくストライドは一番大きい。
あの小さい体からの、あの走法での、２時間１９分１２秒の日本新記録。
走る以外にも、様々なトレーニングを積まないと、あの走りは出来ない。
そういえば、長野の菅平高原に「野口みずきクロカンコース」があるらしい。
少しでも彼女の功績にあやかれるよう、大会まえに行って走ってみよう。
今日の練習
【練習内容 】ジョグ(運動公園コース：ラスト１Ｋをキロ４分までビルドアップ)
【走行距離 】１２Ｋ
【補強運動 】腹筋２０・背筋２０ ×３セット
【総走行距離】５０Ｋ
ニュース詳細はこちら
野口みずきが日本新で優勝 ベルリン・マラソン (共同通信) - goo ニュース
有森裕子、高橋尚子、そして野口みずき。３人ともオリンピックのメダリストであるが、３人とも学生時代、陸上の世界では無名の選手だった。
本人の努力はもちろんだが、やはり指導者によって選手(特に女性)は、変わっていくものなのだろう。
３人の中で、身長は野口が一番小さいが、おそらくストライドは一番大きい。
あの小さい体からの、あの走法での、２時間１９分１２秒の日本新記録。
走る以外にも、様々なトレーニングを積まないと、あの走りは出来ない。
そういえば、長野の菅平高原に「野口みずきクロカンコース」があるらしい。
少しでも彼女の功績にあやかれるよう、大会まえに行って走ってみよう。
今日の練習
【練習内容 】ジョグ(運動公園コース：ラスト１Ｋをキロ４分までビルドアップ)
【走行距離 】１２Ｋ
【補強運動 】腹筋２０・背筋２０ ×３セット
【総走行距離】５０Ｋ