いだ天狗

連休後の１日ほど長いものはない。

そういえば、佐渡に帰省中のちょうど１週間前は、いだ天狗チームの顔合わせの日であった。

駅伝大会まで、あと３週間を切ってしまった。

自分にプレッシャーをかける意味でも、久しぶりにレースまで練習日記(もどき)をつける事にした。


【練習内容　】軽めのジョグ(キロ６分ペース)
【走行距離　】８Ｋ
【補強運動　】なし
【総走行距離】８Ｋ