1月4日にインフルエンザになり
更に、気管支炎からの腸炎からの歯茎が腫れるという
めちゃくちゃの年明けでしたが
やっと
快方に向かってきました。（今度こそ）
食事も
１日2食は食べれるようになってきました。
そんな中
数年前から欲しかった物を衝動買い
なんと
ノンフライヤー
今日は、ステーキを焼き
追加でポテト
ステーキは
これまで鉄製フライパンで美味しく焼いてましたが
煙がこもるんです😭
中々
美味しく焼けました。
他の料理も
徐々に増やしていきたいです。
将来的には
長男に教えて
自分で自炊できるための下準備と
思ってます。
やはり
火を使わないのが安心ですし
下ごしらえだけすれば
勝手に仕上げてくれますから
有難いです。
また
学んでいきたいです。
とりあえず
立春を前に落ち着いてきて良かったです。
いつのまにか19日
1月4日に
長男からインフルエンザのお裾分けをもらい
2人して気管支炎？まだ咳が残ってます。
更に
私は、腸炎？
このまま大腸検査が出来るのでは？と
思うぐらいな状況
せっかく貯めていた
お腹の膨らみもぺったんこ^ ^
少し
お腹が空いた気もしますが
食べたくはないですね
明後日
2月の講演の打ち合わせがあるので
今日は朝からパソコンに向かってますが
やはりシンドイ
今回のテーマが今後の活動を左右する
と思っていて気持ちは気合いが入ってますが
申し訳ない感じです。
早いもので
年が明け
もう10日が経ちました。
我が家は
雪合戦ならぬ咳合戦
長男と交互に、または同時に咳をしてます。
2人とも
平熱に戻ったのは有難いですが
咳からの疲労もあります。
そろそろ
インフルエンザＢ型も出てきたようです。
うわー
勘弁して下さいm(._.)m
昨年は
10月に感染したから
ワクチンを躊躇してる間に感染しましたが
今年は必ず接種します！
福岡市は
来年度65歳になる方向けに
4月から
帯状疱疹ワクチンの助成が始まります。
生ワクチンか、遺伝子組み換えワクチンか？
値段は高いが効果が高い、持続性が続く
遺伝子組み換えワクチン
しかし、２回接種。
更に副反応がエグいとの噂もある
一方
生ワクチンは
安価で一回接種
ただ、有効率が落ちる
しかし、副反応はそこまでない。
悩ましい
ただ
帯状疱疹後神経痛は
辛いから接種はします。
最近の知見では
アルツハイマーの罹患率を減らすとの報告も
あります。
これは受けたい。
