こんばんは
リンパ浮腫のその後です。
1週間に１回から、2週間に１回になったり、
仕事の都合と、リハビリの方との都合が合わなかったりで、2週間か3週間に１回のペースでリハビリに通いました
毎回腕や手の甲の厚さを測って、左右の腕の差を比べたり、前回の数値との差を比べたりしてくれました
その後、マッサージをしてもらいます
気持ちが良くて、寝ちゃいそうです
サポーターも色んな種類があります
腕にはめるのが大変な程キツかったり、伸びる包帯みたいで、優しい感じの物だったり
色々貸して頂き、自分にあったタイプのものを購入しました
サポーターの購入は、半年に1度、保険適用になると教えて貰いました
でも、私の購入したものは金額が1番安い方だったので、もっと浮腫んでしまって、金額が高いサポーターが必要な時に保険の申請をしようと思っています
今使用しているのは、2,500円くらいなので
浮腫の状態にもよるそうですが、私は数値も安定しているので、半年位で終了しました
また、浮腫が酷くなってしまったら、外科の先生に連絡してくださいとの事でした
肥満防止とか、肩こりとか、体のメンテナンスも兼ねて少しでも運動しようと思います
これ以上浮腫みませんように