スポーツジムの出来事

昨日、久しぶりにスポーツジムに行って来ました

以前は週３回は行ってましたが最近はほとんど行かなくなりました

まずはストレッチを行いバイクをこいでると、インストラクターがやってきました

インス「こんにちは(^O^)お久しぶりですね」
私「久しぶりに来ました」
インス「最近、バイオメトリクスを勧めてますがご存知ですか？」
私「いえ知りませんが・・・」

インス「バイオメトリクスは脂肪を落として基礎代謝量を増やすプログラムですよ受けてみませんか？」

私「えっそうですか？（いやっそんなに太ってないし）」

インス「それでは基礎データを登録しますのでこちらへ」
私（いや・・まだ受けるって言ってないし）

バイクを途中で止めて測量を行いました。

インス「身長171㌢体重57㌔体脂肪13％理想的ですね」

インス「・・・それでは脂肪燃焼プログラムを説明しますね」

私「あっ！ハイ（あれっ？さっき理想的って言わなかった？）」

こんなやりとりがありまして来週から脂肪燃焼に取り組む事になりました

まあ、最近お腹と背中に贅肉が付いてきたし、落とさないとマズイかなと思ってたところだったのでやる事にしました

来週から肉体改造が成功するのか楽しみです