公園で

最近メタボ解消に走ったり、歩いたり歩いたりしてます。近くの公園の歩道やサッカーグランドをまわってたら、運動器具を発見(o^^o)腹筋台とかぶら下がりとか？前屈とかする器具ができてました。

途中腹筋もメニューにいれよう

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