やってみたいなぁ

と思いながらやってないこと

無意識に

「そんなのもったいないじゃん！」

と自分に制限かけてることありませんか？

私が自分に謎に制限してたことを
ついに
「やっていいよ」

と許可してあげたのがこれ

カレーに福神漬を1袋分乗せて食べる

これまで

メロン丸ごと１個とか
小さめのスイカ丸ごと１個とか
ケーキ1ホールとか

１人で食べたい要望を

叶えてあげたことがあるのに

何故か福神漬は許可してあげてなかった…

でも
いつもカレーを食べる度に
福神漬好きの私は
(1袋全部かけたいなぁ)

と密かに思っていた

でもその瞬間

「え…もったいない…」
「家族にも分けてあげないと」

という自分の思考の声に

「だよね…」

と引き下がっていた内側の自分…

こんな
どうでもいいようなことなんだけど

(やってみたいなぁ)

と内側から沸き上がったものを

もったいない！
意味がない！
何のために⁉️

と押さえ込まずに

(やりたいならやってみようよ！)

と言ってあげると内側の自分が喜ぶ

よく考えたら
福神漬1袋乗せるって
100 円あれば叶えてあげられる願望

それなのに
何故に今まで叶えてあげなかったのかと

自分の思考のポンコツぶりに笑える

内側の自分が望んでいることは
どんな些細なことでも
自分にとっては

最優先事項

１つ１つ叶えてあげると
さらに自分と仲良くなれる

福神漬を1袋乗せて食べた後

「どうだった？」

と自分に聞いてみると

「もう1袋もかけなくていいかな…」

という答えが

そして
やってみたことで満足した自分が

「ありがとう」

と言っていた

内側の自分の要望には

そんなんじゃなくて
もっと意味のあること望んでよ！

とか

もっと大きい望みないの⁉️

とか言わずに
１つ１つ叶えてあげると

自分が信用してくれる

何かを選ぶ時に
１個にしなきゃ…
とか

あるものはみんなで分けなきゃ…
とか

昨日と同じものが食べたいのに
2日連続で⁉️
とか

無意識に持ち続けている
自分に制限をかけてしまうルール

それが少ないほど
自分に制限をかけていない状態

無意識に自分でかけている制限が
自分を窮屈にしてしまう

何だか窮屈…
やりたいことができない…

としたら
どんな制限をかけているのか
自分と対話して聞いてみませんか？

自分を喜ばせてあげませんか？

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