昨日はインスタ講座を受講しました。

教えてくださったのは、

東京都墨田区　

陶肌トリートメントとおかま直伝よもぎ蒸し　

妊活&マタニティケアMAKANANIさんの

増山哲子(のりこ)さん

インスタ始めてみたものの、

写真苦手・・・　

インスタは見るのは好きでも投稿難しい・・・

となっていたので、一度しっかり教えてもらおうと受講。

2時間の講座でしたが、倍くらい教えていただいたんじゃないかと思うほどの中身の濃さに、終わってから即、時計を確認したくらいでした。

まだまだ積み重ねが必要ですが、教えていただいたことを元にインスタ改造始めました。

１つ新しいことをやろうとする度に色々な所で引っ掛かり、いつもと違う部分の脳みそフル回転させていますが、しばらく格闘してみます(笑)

格闘っぷりを覗いていただけると嬉しいです！

@calmy_detox

北海道江別市新栄台

デトックスサロン　Calmy

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是非、いつも以上にポッかポカの入浴タイム、お試しくださいね！

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足圧リンパセラピストひろみのブログ

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足圧深層リンパセラピー受付

足圧深層リンパセラピーは足裏の広い面積を使って、

手の施術ではほぐせない、コリの原因になっている深層筋肉をほぐします。
深層筋肉を柔軟にし、老廃物が溜まりやすい深層リンパの流れを

良くすることで不調を改善することにつながります。

揉み返しない、究極のデトックス方法です。
繊細な感覚を持っているHSPの方には特に実感していただけます。
　

＜こんな方にオススメ＞
　　･運動不足の方

　　･筋力アップしたい方
　　･基礎代謝を上げたい方
　　･腰痛、肩こりでお悩みの方
　　･疲労がたまっている方

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※硬化した筋肉を柔軟にするには1回の施術では不可能です。
1週間おきに4回の施術、
特に硬化の激しい場合は6回の施術をおすすめしています。

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インスタ改造・・・格闘中！