皆さん希少糖をご存知ですか？
知ってたらすいません、、、
希少糖とは自然界に昔からあるとのだったようです！
しかし名前からわかるようになかなか集めることが出来なかったようで発売されなかったようです。
しかし香川大学などが中心になり希少糖を作ることに成功したようです。
従来の砂糖だと摂取したときに血糖値が一気にあがってしまいます。
上がってしまうということは、砂糖が脂肪になりやすいということです(>_<)
そして急激に上がるということは、急激に下がることになります。
そのときに体は糖がたりません！！！
もっとためこまなければ！！！
となり悪循環になります(>_<)
しかし希少糖の場合は砂糖とさほど変わらない甘みがあるにもかかわらずカロリーが低く、なによりもすごいことは血糖値を下げる効果ぎあるということです！
血糖値が下がるということは食べ物が脂肪として付きにくいことをさします。
つまり希少糖をとりながら食べ物を食べていれば脂肪がつきにくいことになります。
http://www.raresugar.org/rare/htm/contents.cgi?contents_id=2