敵は沢山いますよね、、、
でも今日は何気無く飲んでしまってる可能性が高い飲み物をお伝えしたいと思います！
今日知り合いのおばあちゃんの体調が悪いということで、喉越しのよいゼリーやポカリスエットを購入していきました！
そこで思いだした！！！
ポカリスエットは健康な方や運動中の方は飲まない方がいいですよ？
飲むならば薄めた方がいいです！！
なぜならば、ポカリスエットは点滴と同じです！
栄養がそれだけあります。
体調不良や、栄養が足りない人などは病院で点滴を打つことがありますよね？
そんな栄養価の高いものを健康な人が飲んでしまったら栄養がありすぎて、すぐに太ってしまいます。
ヤクルトは子供向けに作られた飲料ですよね？
子供には栄養を沢山与えなくてはいけません。
そのため子供向けに作られたヤクルトには栄養価が沢山あります。
これを大人がしょっちゅう飲んでしまうことは太る原因になります。
きをつけましょう！
二つとも体調が悪い時にはとても重要な飲み物になるので注意して飲みましょう！！
ではでは！！