よく体重が1キロ、2キロと落ちていた！
と喜ぶ人がいますよね！
その気持ち、、、わかりますよ？笑
でもそれは脂肪が本当に落ちたのかは不明ですよね？
もしかしたら食べたご飯の重さが軽かっただけかもしれないですよね？
トイレに行った回数が多かっただけかもしれないですよね？
だからあまり気にしてはいけませんよ(^_^)
それが4キロ5キロとへったら脂肪燃えてる！
って思った方がいいかもです笑
ちなみに俺は汗沢山かくほうなんで、友達とスーパー銭湯に行くと2、3キロ落ちます笑
これは水分が落ちたぢけですね！！
これからの夏、暑くて水分がどんどん減っていきます。
ダイエットしたいからって数字気にして、飲み物を飲まなくなるのはやめましょ！
体に気をつけてくださいね(^_^)