行ってくる!!

今日は前の職場の飲み会です!!
お酒は飲まないけれど、会費分食べてくる(笑)
なーんて、今朝野菜たっぷりのラーメン(マルタイラーメンってカロリー低いやつ)食べたけど、苦しかった…

パスタ２人前とか、ラーメン大盛に餃子とライスを食べてた頃とは胃の大きさが違うんだなと実感

なるべく控えていた揚げ物も食べちゃえ!!


今月24日までに達成するつもりの体重、今日達成したのでご褒美として

停滞期抜けたのかなぁ～？

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

早く秋になれ～

暑い…
夏が嫌いな私は、早く秋になれと思う日々。
さすがに昨日はバテて運動する気にもなれず…
が、しないと何日もあとを引くのでｼｪｲﾌﾟﾎﾞｸｼﾝｸﾞを30分ほど。


昨日の朝は、モコルさんから教えてもらったエリンギの豚肉巻きマヨ炒め食べましたぁ

私の食卓ってなんか寂しげですな…(笑)
でもかなり美味しくて、日曜日にお弁当のおかず用に作ろうと思います

お弁当のおかずを毎朝作るの面倒で…
日曜日の夜に４種類位を３～５回分作って冷凍にしておくんです
朝、チンするだけ～(笑)

んははぁーん

お風呂前にアイス食べちゃったあたしです

ぎゅぎゅっとのグレープ、107kcal。

今日、ガム以外は間食してなかったからいいよね

夜も豆腐とサラダ(ポン酢で)、ヨーグルトだけだったし


で、食事終わってからアメンバーのモコル様から教えていただいた『エリンギの豚肉巻きマヨ炒め』を作りました


明日の朝食と、お弁当のおかずにします


味見したくて仕方なかったけど、お母さんにしてもらいました…
｢美味しい!!お母さんも朝ご飯のおかずにしたい｣と言われて…半分あげました

早く、明日の朝にならないかな…


モコル様、ありがとうございました




ダイエット開始から３ヵ月です

｢どこ痩せたの？お尻がでかいままだ｣と親戚に言われて、かなりムカつきましたが…

平気(｀∀´)

右腕の筋肉の盛り上がりには友達を驚愕させてしまったけれど、タプタプも段々引き締まるものなのでしょうか？


職場の19号の子が、今月末で契約終了らしいので(本人から連絡ないんだけれど)、だらけないように気をつけます