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• 散歩→お風呂→抱っこ→オヤスミ#犬ラン #borderterrier #ﾎﾞｰﾀﾞ...
• レインウェアがあれば、雨の散歩も楽しい。#犬ラン #ボーダー・テリア
• 出勤前トレイル。ルナサンダルでスキー場ルートをやってみた。やっぱり岩場の下りが怖いな。爪も...
• サンダルランに挑む。いつもこの指の形で靴選びに苦心するが、サンダルもこの通り。#ルナ...
• 車の合わせて椅子を新調。お日様輝く札幌。藻岩山快適ランニング。#jimny #jb...
• 浜厚真はポイント大渋滞（笑）。周りに迷惑をかけるので、空いてるところを探してテイクオフ。そ...
• 今日は山へ、明日は海へ#ジムニー #jimny #jb64 #ジムニーライフ ...
• 週末のランチ散歩。札幌は平岸「チゲ酒場　りすざるはサル」の「焼かないビビンバ」。自家製...
• 新しい看板が立ちました。藻岩山531メートル。今朝は曇りがち、微風。いい汗かけました。...
• 出勤前サーフ。ファンウェーブ。73㍑のソフトボードで波を超えるのはなかなか難しい。#ビ...
• 今日は散歩ランチ。半袖だと少し寒い札幌「パニカフェ」。カレーも美味しい上に店がなんとも...
• 出勤前すすきのラン喧騒の後始末をする繁華街の、ちょっと寂しい感じが好き。
• 太平洋サーフ昼過ぎからは貸し切りで、かなり楽しめた。豊平川花火大会の混雑を避けるために...
• 父親から贈られた鳩サブレー。大河コラボの13羽。（8枚入りだけど）さて、どの鳩が誰なの...
• 日本海サーフ2日目。いい天気。#ビーチアクセス #beachaccess #ジム...
• 太平洋サーフでした。2日目はなかなか調子いい。今日は8fのビーチアクセス。小波でもテイク...
• 今朝は北海道に来て以来初めての、北海道神宮例大祭偵察ラン。昨日はここに14万人が訪れて、来...
• テイネトレイルお疲れさまでした。レースに参加するたびいつも思うのは、スタッフの皆さんのご...
• teine trail 2022 全体152/200位　50代　27位 年々成績は低下...
• 明日の仕事前は苫小牧かなぁ。#surf&trail #サーフ&トレイル#surfin...

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