暑い | 子育てと潰瘍性大腸炎との闘いの日々

暑い

午前中、いつもの2kmコース


1周歩き3周ジョグ


約1時間の運動


暑すぎですな


昨日、走ってないから


気合入れて夕方も走ろかな


体重測定62.4kg 体脂肪15%