お風呂はご飯の後。

ブログネタ：お風呂はご飯の前？あと？ 参加中

私はあと 派！

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正確には寝る１時間程前になる。

体を温めてから少し時間が経つと、体温が少し下がるので、よく寝付けると

言われているから。

お風呂はご飯の前？あと？

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