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月曜日の夜、zoomで講座の交流会に参加しようとしたら突然の鼻血。
心当たりはないし、そういうこともあるよねと思ってすぐに忘れました。
昨日の朝、どう断捨離しようかと玄関を眺めていたらまた鼻血がタラ〜。
昨日の夜、お風呂に入る前に化粧を落とそうとしたらまた鼻血がツツ〜。
今回も鼻血を誘発するような行動はしていないんだけどな〜。
ちょっと前の私だったら、きっと
「どうして？なんで？」と原因を求め
分からないと不安でいっぱいになり
冷静を装いながらパニックになっていました。
今の私はどうだろう？
以前に比べたら落ち着いて対応できてるね。
被害も最小限、いやむしろ無かった！
（zoom交流会には参加できなかったけど）
必要以上に「大変な状況の私」を自作自演しなくなった気がします。
これも断捨離の実践を通して生まれた心のゆとり？
落ち着いて自分の身体の声を聞きます。
「慌てることはないよ」
「大丈夫、どうってことないよ」
そんな風に聞こえました。
まあ、私の感覚・感性が麻痺・鈍化していたら危ないですけどね。
病的なものでないとしたら、私の身体は何を訴えていたんだろう？
まあ、同期トレーナー・インターンのくみちゃんの言うとおり「乾燥と気候のせい」による生理的な反応だったかもしれないですね。
2025秋の断捨離®︎トレーナー研修で
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「ウチ、"断捨離"しました！」を談ろう
「ウチ、"断捨離"しました！」を談ろう13シーズンが始まりました。
BS朝日「ウチ、"断捨離"しました!」（火曜21時〜）を視聴しての無料のシェア会です。
同じ番組を見ていても、感じるところ思うところはそれぞれ違います。
みんな違って面白い！
そんなふうに愉しんでもらえるとうれしいです。
次回は11月24日（月）21:00から21:45
（11月18日（火）放送分のシェアです）
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