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昨日発症したギックリ腰もどき

今日のゴルフ「行ける？行けない？」

ではなく「行きたい？行きたくない？」

そして「行く？行かない？」

「行きたいから、行く！」

というわけで、腰痛にも早起き（4時50分出発）にも雨（終わりの3ホール）にも負けず千葉県までアクアラインを渡ってゴルフに行ってきました。

今日のゴルフ場をショートコースだと思い込んでたら、普通に18ホールのコースだった💦

（ドライバー持って来なかった）

今日学んだのは

「上手く打とう」

「上手く入れよう」

と思えば思うほどスコアの数字が増えること

今、私のゴルフに必要なのは

「上手く打ちたいの断捨離®︎」でした。

でもね、スコアはボロボロだけどとっても楽しいゴルフでした。

それは仲間とつくる「場」が心地よいから

私はご機嫌でいられます。

あっ、いつの間にか腰が痛いの忘れてた。

「また行こうね！」

そう言ってもらえると嬉しいよね😊

家族へのおみやげは明日の朝食（？）

2025秋の断捨離®︎トレーナー研修で

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鎌田記規子断捨離®︎チーフトレーナーが

「第9回全国出版オーディション」に

挑戦しています！

9月〜10月末が予選。

①YouTube動画の再生数の上位３名

②LINEでの投票数上位７名

（敗者復活戦も１１月にあります。）

計１０名（➕復活した2名）

1月の本選でプレゼンして、

1位のみ１名が出版が約束されています。

以下の2点で応援できます。

①YouTube動画の再生

②投票（1人1票のみ）

【①②のやり方】

①以下のYouTubeを最後まで再生していただく。

1本目（7分）

https://youtu.be/FAymj0ZiIu4?si=MDTSuQO942XZa4mK

2本目（3分）

https://youtu.be/cEwpb5-l6W0?si=ivbtIyWBSfZmhsgE

３本目（3分）

https://www.youtube.com/watch?v=AhoCXOxcKfk

４本目（3分半）

https://youtu.be/cbM198KX6Ns?si=Ikjk0gQjpdcbq8cj

②投票の仕方

以下の全国出版オーディションの公式HPから入っていただき、

https://shuppan-audition.com/

・右上の3本線をクリック。

・LINEで登録、をクリック。

・主催している岡崎氏のラインに登録。

・予選投票はこちら　を

クリック。

・エントリーＮＯ47鎌田記規子（かまたきみこ）を選択し、

下にスクロールし、投票のボタンを押す

（エラーになる場合は一旦LINEを閉じ、再度HP右上三本線から入ってみて下さい）

応援よろしくお願いします🙇

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「ウチ、"断捨離"しました！」を談ろう　

「ウチ、"断捨離"しました！」を談ろう13シーズンが始まりました。

BS朝日「ウチ、"断捨離"しました!」（火曜21時〜）を視聴してのシェア会です。

同じ番組を見ていても、感じるところ思うところはそれぞれ違います。

みんな違って面白い！

そんなふうに愉しんでもらえるとうれしいです。

次回は10月27日（月）21:00から21:45

（10月21日放送分のシェアです）

お申し込みはこちらから

牧由佳子ユッチ「ウチ、”断捨離”しました！」を談ろう13シーズン - リザスト断捨離®｜龍村ヨガインストラクター｜指ヨガインストラクター牧由佳子断捨離®トレーナーインターン牧由佳子ユッチ

www.reservestock.jp

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