って言葉を聞くと
ドキッ！Σ（￣□￣;）
としてしまいますが...
足裏のしこり
足裏を押すと、
ゴリゴリした
小さな固まりが
ある人がいます。
そのしこりがある場所と
表の反射区の場所に
疲労がたまってることが多く、
しこりを軽くつぶすような
イメージで、
マッサージすると効果が
あります
パソコン作業で
目を使うことが多く
同じ姿勢で
デスクワークが続き
肩や首がこっている人は
足の指のつけ根に
しこりができているかも。
そのしこりを見つけたら
優しくもみほぐしましょう。
ずっと続けて
しこりがほぐれてきたら
不思議と肩こりも
楽になってくるんです‼
優しくマッサージしてみて
くださいねヽ(´ｰ｀ )ﾉ
広島市中区堀川4‐12
タケウチビル2階
よつば整体院
中央通り店
0822477099
月、木曜出勤
11時～20時
山田浩美