楽々園にあるほの湯に
行ってきました
ここの岩盤浴は
５つの部屋があり
目玉となっているのが
熱炎楽房っていう部屋で
行われる
ロウリュウ
サービス
部屋の温度が60度の中、
真ん中にあるストーンに
良い香りのアロマ水をかけ
水蒸気を大量発生
60度で普通に熱いのに
熱気がスゴくて
体感温度は80度に‼
しかも、熱波隊という
４人の人たちが
大きなうちわで扇ぎ
１人ずつに熱気を届けてくれる
というサービスです。
大量の汗をかき、老廃物の排出がしっかりできますね(^o^)v
ダイエットにも良さそうです。
岩盤浴のサービス券を
プレゼントに
ジャンケン大会があったり
20分くらい、
ロウリュウサービスが
行われましたが、
手拍子と共に「まだまだ」と
かけ声をかけながら
ドンドン熱風がくるので
本当に暑くて
半分くらいの人が
途中退出でした( ´△｀)
無理は禁物ですね
普通の45度くらいの
岩盤浴もありますので
疲れをとって癒されたい人は
そちらがオススメです(^o^)v
岩盤浴や温泉、
サウナ施設に必ずある
マッサージ
マッサージを
受ける時、
岩盤浴に
入る前と
入った後、
どちらがいいの？
って思ったこと
ありませんか？
岩盤浴に
入った後
マッサージを受けると
体が温まって
筋肉が
柔らかくなっているので
筋肉がガチガチで
かたまった状態で
押すよりも、
痛み少なく
深く押すことができ、
気持ちの良いマッサージを
受けることが
できます。
岩盤浴に
入る前に
マッサージを受けると
代謝があがった状態で
岩盤浴に入るので、
より早く
発汗、デトックス効果を
得ることができます‼
水分もしっかりとることで
より体の中が、
キレイになっていきます(*^^*)
どちらにしても
メリットはありますが、
岩盤浴に
入る前に
マッサージを
受けることが
個人的にはオススメです。
いつもより
発汗するか
試してみてくださいねー(^o^)/
広島市中区堀川4‐12
タケウチビル2階
よつば整体院
中央通り店
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月木出勤
山田浩美
４月の出勤日
