まだまだ寒い予報です。
寒い冬に欠かせないのが
ヒートテック❗
もう知らない人はいない
くらいの商品ですね。
どうして
ヒートテックは
暖かくなるんでしょうか？
人間は汗をかかなくても
一日約０．８リットルの
水蒸気を体全体から
蒸発させているそうです。
水蒸気は運動エネルギーを
もっていて
これが繊維にくっつくと
熱を出す。
それで暖かくなる👍
人の自然な力を
利用してるんですね
ここから引用しました↓
http://kijiya.me/?p=656
自分の力を有効に
利用する(*´∇｀*)
自然治癒力❗
もう皆さんご存知の
ツボ
人の体には365以上の
ツボがあります。
そのツボを押すことで
さまざまな効果があるって
知ってる人も
多いですよね？
症状が同じでも
人によって押すツボが
違うこともあるって
知ってますか？
例えば冷えについて。
冷えにもタイプが
あるんです🙆
１、寒温タイプ
果物や生野菜など、
冷たい食べ物のとりすぎや
寒くて湿気の多い環境にいる人
2、お血タイプ
ストレス、運動不足で血流が
悪くイライラしやすい人
３、陽虚タイプ
虚弱体質、老化、病弱なため
体を温める機能が低下している人
４、血虚タイプ
産後や栄養不足
ストレスなどにより貧血ぎみ、
一部血が足りない人
４パターンに応じて
押すツボも変わってきます✨
ここで全部
紹介したら、
長くなりますので
やめておきますが...😅
１～４のタイプ
全ての人に
あてはまるツボも
あるんですよ🙌
合谷
人差し指と
親指が
交わる中間点の
骨のきわ辺り
三陰交
内くるぶしから親指三つ分
上にあるツボ
ちょっと痛いかんじが
するとこが
ポイントです
太衝
足の親指と
人差し指が
交わるポイントですね。
二日酔いとかにも
効く有名なツボです。
今日紹介したのは
手と足のツボなので、
自分で
押してみてくださいね🎵
風邪をひかずに
冬を乗り切りましょー
人生変わる第一歩
周りの人に感謝
今日もハッピー🎵
広島市中区堀川4‐12
タケウチビル2階
よつば整体院
中央通り店
0822477099
山田浩美
