妊婦さんにイチゴ | ピンポイントで押すツボとストレッチポールで肩こり猫背改善八丁堀よつば整体ひろみ

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パルコ新館から徒歩1分
アサヒビール会館横の
タケウチカバン店二階の
整体師です。
現在は月曜日と木曜日が出勤です。

主に中国医学に基づき
ツボをメインとした
推拿整体
ストレッチポールを使って
ストレッチ整体をメインに
仕事をしてぃます。

イチゴ狩りに
平田観光農園に
行ってきました‼





平日だし、
大丈夫だろうと
オープンの10時頃、
車の中から電話したら、



予約がいっぱいで、
キャンセルが出た13時しか
あいてませんとのこと。





食べ放題のコースと
デザート作りのコース
あります。



イチゴディスカバリー
という
採ったイチゴを使って
デザートを作る

というコースしか
あいてなかったです。


平日でも、そんなに
いっぱいなんですね!
Σ( ̄□ ̄;)



13時からということで
まずはお昼ご飯



山菜そば わらべ



平田観光農園から車で30分







山菜の効能もいろいろ

イチゴのことも考えて
お腹8分めで

美味しくいただきました爆笑


平田観光農園に戻りまして...




イチゴディスカバリーは


この容器に入るだけの
イチゴしか採ってはいけない
!Σ( ̄□ ̄;)



大きいイチゴ入れたら
5つくらいでいっぱいになってしまうので...



真剣に吟味しながら

小さいのをメインで
パズルのように
入れていきます



採り終わったら
会場に行って







クレープを作ったり




パフェを作ったり



幼稚園くらいの子どもさんと
来ても楽しめそうです(^^)





近くに三次ワイナリーや
トレッタ三次という
レストランもありました。






イチゴ
妊娠初期に必要な


子宮関係を整え
胎児の細胞分裂
成長を促進する
葉酸


胎児の骨格や大脳を
つくるために必要な
ミネラル

その他、
ビタミンCやカリウムなど
妊婦さんに嬉しい栄養が
たくさん含まれています

ただし、
糖分が多いので
食べ過ぎには注意すること



トキソプラズマという菌が
ヘタのとこについている
ことがあるので、


水洗いして食べる
または、


妊婦さんのイチゴ狩りでは
ヘタ付近は食べないっていう
意見もありますので、
その点は注意して
くださいねー‼





広島市中区堀川4‐12
タケウチビル2階
よつば整体院
中央通り店
0822477099

月、木出勤
山田浩美