歌った
モーニング娘。
ラブマシーン
流行りました
そんなモーニング娘。の
後藤真希さんも
３月25日に男の子を出産し
２児の母に
赤ちゃん
可愛いでしょうね( ´∀｀)
産まれるまでに、
お母さんには
いろんな苦労が
ありますね(。´Д⊂)
妊娠して
１番最初に大変なこと
妊娠５週～６週めに
やってくる
つわり
赤ちゃんを流産させないように分泌するホルモンが出たりなど
ホルモンバランスの変化
母体から毒素を
排出するためなどが
つわりの原因ではないか？
と言われています‼
症状は吐き気などが
一般的ですが
吐きつわり
食べつわり
臭いつわり
よだれつわり
眠気や過食なども
あるようです。
最近、
つわりの治療として
ビタミンＢ６
などをとると良い！
とされているので
普段から
豚肉やバナナなど
ビタミンＢをとるように
心がけているといいようです
冷え症や
乗り物酔いしやすい人
胃腸の弱い人などは特に
つわりがひどい人が
多いらしく
妊娠する前から
体質改善
していきたいですね！！
つわり改善のツボ
内関ないかん
冷え症改善のツボ
三陰交
うちくるぶしから
親指３本上
あとは、姿勢が大切
猫背だと胃腸の動きも
悪くなります
胃腸の動きが悪いと
つわりも悪化することが
あります。
妊娠する前から
姿勢を良くする
習慣
身につけていきましょー
広島市中区堀川4‐12
タケウチビル2階
よつば整体院
中央通り店
0822477099
山田浩美
３月出勤日
