友人の子どもは今3歳と5歳
姉妹で反対ことばに
はまってるみたいです。
こうやって勉強すると
言葉の意味を
覚えやすそうですね。
暑いと寒い
新しい言葉を覚える
きっかけに
なるみたいですね
泣くと笑う
良いと悪い
では、
陰の反対は？
私が教わった中国医学では、
陰の反対は陽
形あるものは、
全て陰と陽があると
考えられています。
人の体質にも
陰と陽があり、
このバランスが取れて
いればいるほど、
健康と言われます❗
体を冷やす食べ物と
体を温める食べ物があるって
聞いたことがありますかー？
陰の状態になってる人は
体温が低い、寒がり
汗はあまりかかず
顔は白く
口の中は乾きにくい
下痢をしやすい
そういう時は
体を温める食べ物
プーアール茶、紅茶
ねぎ、ニンニク、しょうが、
唐辛子、山椒、長芋など...
陽の人は
体温が高く
汗をよくかき
顔は赤っぽく
便秘をしやすい
そういう人は
体を冷やす食べ物
コーヒー、緑茶
なす、きゅうり、トマト
大根、白菜、メロン、梨
など食べると
バランスがとれます‼
基本には
女性や高齢者は
陰
男性や若い人ほど
陽
になりやすいです。
食べ物で体質は
変わってきます
病気ではないんだけど、
何か調子がいまいちだな...
って時は
食事の改善とツボ押しが
効果的
普段何を食べることが多いか
意識してみてくださいねー
広島市中区堀川4‐12
タケウチビル2階
よつば整体院
中央通り店
0822477099
山田浩美
３月出勤日
