悲しみを考える

おはようございます
ココロの毒だしカウンセラー
橘　裕子です


最近は｢泣ける映画｣も流行し、
生活に生かす動きもあるみたい。


悲しみを考える
実は大切な事なのかも


自分の中にある
悲しみを無視して
ポジティブになろうと
頑張ってみても


辛いだけかもよ
頑張らなくても良い


無理して元気な
振りをしなくても良い


自分のココロに
正直に向き合って


初めて出てくる
答えがあるんじゃ
ないかな～


悲しくないふりは
やめてみませんか？


今日もたおやかな
１日をね



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