クリスマスイブ🎄
午前中の仕事を早退して
今、内科 糖尿病検診です。
この糖尿病検診 長い…
血液検査
栄養指導
診察
投薬
栄養指導、いらんわー
毎回同じこと言われるし
気にして やってるけど
なかなか難しい。
年末年始なに食べますか？
なんて聞かれて
年末まではまぁ普通。
年越しにお蕎麦食べるくらい。
今年は年越し蕎麦を夕飯の時間にと考えてる。
年始は親戚の家や
我が家にて 親戚と食事
その中で焼肉の日があるのだけれど、
焼肉…
何枚食べていいか知ってますか？
カルビ
3枚くらい。
じゃハラミは？
ハラミも一緒
3枚って…
そんなの守ってられない(笑)
この病気に食事療法は
1番大事
わかってます
わかってはいるんだけど
でも、美味しいものを美味しくいただきたい。
朝、昼、夕
バランスよくしたいんだけどね。
なかなか…。
カロリー計算とかしながら
食べれる方尊敬
あー
長い外来
2時から2時半の予約ですが
まだ呼ばれません。
今回血糖値どうでしょう