最後のダイエット -8ページ目
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最後のダイエット
やせる生活習慣を手に入れるため、本気でダイエット開始!
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出来上がり
ご飯140㌘
高菜
思ったほど、柔らかくなかった…
炊き方間違えたのかな
半分残しちゃった
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寝かせ玄米
3合
玄米441㌘
水600㍉㍑
小豆21㌘
塩3㌘
普通の圧力鍋で圧力かかってから、20分
火を消して15分蒸らす
Android携帯からの投稿
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