サシェ（香り袋）の作り方です
✩材料✩
ラベンダー・ローズ 各大さじ２
好きなハーブを使ってOKです
リボン３０cm２本
✩作り方✩
１．お茶パックにハーブを大さじ２ずつ入れてリボンで口を閉じる
とっても簡単に出来ます
バックやタンスに入れたり、枕元において寝るとぐっすり眠れそうですね
香りが弱くなってきたら精油を垂らしたり、バスポプリとしても使えますね
・ラベンダー 心を静かにしてくれる効果があります
緊張やストレスをやわらげ、眠りを促します
衣類の虫除けにも使えます
・ローズ ネガティブな感情をほぐし、うつをやわらげる
緊張およびストレス解消を助け、眠りを促す
ホルモンバランスを整える働きもあるといわれています
是非いろんな香りで楽しんでください
昨日は苫小牧にアイスホッケーの観戦に行ってきました
まずは腹ごしらえ
海の駅の『けんたろう』さんで あんかけ焼きそば ￥８００
ボリュームたっぷりでお腹いっぱいです
試合は『2011-2012 アジアリーグアイスホッケー プレーオフ ファイナル 第３戦』
王子対日光
王子のホーム、白鳥アリーナで２時からです
今季苫小牧では最終戦ということもあって沢山のお客サンが来てましたよ・・・・
選手も気合が入ってました
試合は４－３で王子が勝利
危ない場面もあったけど・・・勝って嬉しいです
最終試合ということで試合後、選手から挨拶がありました
最終戦は日光が会場になりますが・・・
ぜひ勝ってもらいたいです
応援してます