サシェ

サシェ（香り袋）の作り方です

✩材料✩

　お茶パック　　　　　　　　　　　　　　　　２枚　　　　　　　　　　



　ドライハーブ　　　

　　ラベンダー・ローズ　　　　　　　　　各大さじ２

　　好きなハーブを使ってOKです

　リボン３０cm２本

✩作り方✩

　１．お茶パックにハーブを大さじ２ずつ入れてリボンで口を閉じる　

　　とっても簡単に出来ます

　　バックやタンスに入れたり、枕元において寝るとぐっすり眠れそうですね

　　香りが弱くなってきたら精油を垂らしたり、バスポプリとしても使えますね

　・ラベンダー　　　　　　心を静かにしてくれる効果があります

　　　　　　　　　　　　　　 緊張やストレスをやわらげ、眠りを促します

　　　　　　　　　　　　　　 衣類の虫除けにも使えます

　・ローズ　　 ネガティブな感情をほぐし、うつをやわらげる

　　　　　　　　　　　　　　 緊張およびストレス解消を助け、眠りを促す

　　　　　　　　　　　　　　 ホルモンバランスを整える働きもあるといわれています

　　是非いろんな香りで楽しんでください