メタボリックと闘うワタシ。

昨夜は会社近くの焼き鳥屋でしこたま呑んで、そのままパン一で寝込んでしまい、今朝 シャワーを浴びて出勤しました。

本来第２第４土曜日は営業所も開いてないので、本社の人間 も殆ど出勤して来ないので、閑散としたものです。

昼までチョコッと仕事をして切り上げました。

このところ運動不足なので新宿駅と会社の間の往復約４０分 を歩いて雀の涙ほどの汗をかいて帰宅。

神奈川県予選をテレビ観戦。
この暑い中、頑張るよなぁ、高校球児は

準決勝第１試合は、東海大相模vs横浜。
夏の甲子園では絶対観ることが出来ない好カードです。
東海大相模が勝って３０年ぶりの夏の甲子園に王手。

東海大相模が３０年も出ていないのが意外…
何故か夏は弱かったんですなぁ。

ここでビールを呑まずに、コンビニで買ってきたサラダ を食いながらテレビ観戦

するところに、我ながらメタボリック と闘う姿勢が感じられて凛々しいな


昼寝をはさんで、夕方かみさんと近所の焼き鳥屋へ足を運び ました。

おぉぉぉぉぃ
メタボリックと闘うのはど～した

ま、まぁたまにはイイぢゃん…って連チャンだけどさ。

このところ連日、朝はバナナと野菜ジュースを飲み、出勤時に飲む飲料を 缶コーヒーからファイブミニに換え、

昼はコンビニのサラダ、 それも海藻系のヤツを食い、夕飯は豆腐を摂る…

最近ひたすらこのパターンにこだわっています。
もぉ自分の体内には殆どコレステロールが存在していない のではないだろ～か

…んなワケねぇな。
取り敢えず体重、もう少し減らないだろうか