一人暮らしを一人にさせない・・・をキャッチに、午前中に開かれた自治会主催の日曜喫茶には、いつものメンバーに加えて90代が三名、80代後半が2名参加して賑やかな会になった。がんを患いリハビリに励んでいる人や週に三日30分歩いてお風呂に行っている人など、それぞれが健康維持の為に何をしているかで話が弾んだ。

 今日の参加者の殆んどはウォーキングを日常生活に取り入れて、頑固とも思えるほどきちんとこなしている。お陰で今日の参加者は声も大きくすこぶる元気だ。少々くたびれている私も元気を貰った。忙しい週末も一段落だ。

一昨日行った公園のニュウナイスズメ 桜の花の蜜を吸う

花を千切って根元を噛んで蜜を吸う

花びらの無いものも蜜があるのか