早く keroちゃんの基礎体温表で低温期と高温期の段差が見たいなぁ。
排卵を中心に温度の層が分かれるんだったよね。
エストロゲンの放出がクライマックスになると黄体形成ホルモンが分泌され、排卵するんだね。
黄体形成ホルモンはその後の卵胞を黄体にして、プロゲステロンを多量に分泌するんだ。
子宮内膜を厚くして、気持ちの良いベットを作るんだったね。体温も上がる。
ここで着床がなければ、プロゲステロンも低下しベットは古くなり排出されるんだ。
気分の悪い生理だね。体温も下がる。
生理後、卵胞刺激ホルモンによって卵胞が成熟していくの。
大きくなった卵胞からはエストロゲンがドンドン放出されるんだよね。
これの繰り返し。単調のようで神秘的だね。
ワンクールで、妊娠する確率 “ 二十数パーセント ” と言われているから一年をめどに頑張ろうと思う。
今年の夏休みはどこにいこうかな？
愛知万博？熱海へ温泉？由布院へ温泉？一人で海外旅行でも行こうかな？
はぁちゃんがいたらたぶん遠出はできなかったからなぁ。。。
あまり深くは考えていなかった。さぁ、パンフレット集めといってみよう！！！
おはよう、はぁちゃん。
最近はもう習慣になっちゃったね。はぁちゃんのガーベラに 「おはよう」すること。
keroちゃんの出 血はもうほとんどないみたいだよ。ありがと。
早く楽しい日記が沢山書けるようになりたいな。
今日も湿気でジトジトする憂鬱な気分だけど、明るく笑顔でがんばるね。
なぜ、上腕三頭筋のことを二の腕と呼ぶのだろうか？疑問です。
まぁ、chinは一応毎日腕立て伏せ１００回以上、腹筋５０回以上やっているので、
二の腕のたるみは大丈夫みたい。
手のひらの間の広さで鍛えたい筋肉を変えられるのは気づかなかったなぁ。
やっぱり友達って良いもんだね。
keroちゃんにはポジティブに行こう、なんて言ってたけど
ホントは chin が弱気だったみたい。。。
友達と話しててありがたい言葉をもらったのよ。
“ Pressure Makes Diamond ” だって。
意味の深い言葉だね。chinは、こう解釈した。
『 困難に立ち向かって、それを乗り越える事で人間は心も体も価値が高まる。 』
神様は、その困難を克服できる人にしか難題は課さないんだって。がんばんなきゃ。
山のようにどっしり構えて、ちっとのことではどうじない器量のドデカイ人になろって。
重い言葉とっても嬉しかったんだ。
最近の chin は、必ず “ 三時半 ” に目が覚めるの。。
はぁちゃんの事が気になっているのかな？今回もまた何か夢見たなぁ、忘れたけど・・。
アーモンド、ちゃんと一日１０ｇ、継続してるよ！！！がんばるぞ！！
keroちゃんのキプレスも効果があることが判ったし、卵巣の腫れのためにももう一度やりますね。
最近はお腹の痛みよりも、腰痛とふくらはぎの痛みを主張しています。
今は湿布と休養で何とかしのいでるね。仕事だって無理しなくたって良いんだよ。
遊びに行く感じでさ！！！
今 keroちゃんに大切なのは “ 心のケア ” だと思っているの。
おかぁさんをえらぶあかちゃん という本を読んで少し考え方を変えました。
ちゃんと、運命って始めっから決まってるんだよね。
今は洗脳だろうが何だっていい。どうにかポジティブになって欲しいの。。。
やっと、現実を見つめて行ける様になりそうだね。
さぁ、出発だ、ドンドン飛び出して行こうね。
