二の腕。 なぜ、上腕三頭筋のことを二の腕と呼ぶのだろうか?疑問です。 まぁ、chinは一応毎日腕立て伏せ100回以上、腹筋50回以上やっているので、 二の腕のたるみは大丈夫みたい。 手のひらの間の広さで鍛えたい筋肉を変えられるのは気づかなかったなぁ。