－－ 続編 ＝＝
血行障害や更年期障害を改善するなどの効果があるとして期待されています。
マグロ君の体内にはメチル水銀もセレンも含まれてるにもかかわらず、
毎日元気に泳ぎ続けているんだよ。共存することで普通の生活送ってるじゃん！
過敏になりすぎなんじゃない？
普通の食生活を心がけていれば問題ないじゃん！
ちなみにセレンは動物の発育と生殖に欠かせないミネラルの一つで、
生体内においては問題になっている
メチル水銀と相互作用を行いながら毒性を軽減するようです。
セレンは過酸化脂質を分解する酵素の重要な成分となり、
活性酸素の害からからだを守る働きがあります。
セレンの抗酸化作用は 生殖ビタミン (参照） である ビタミンＥ の
約５００倍 と言われ、
ガンを予防し、動脈硬化が引き金となる心筋梗塞や脳卒中、
血行障害や更年期障害を改善するなどの効果があるとして期待されています。
もちろん過剰摂取では急性・慢性中毒になりますが ・ ・ ・ ・。